发布网友 发布时间:2024-10-07 00:44
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热心网友 时间:2024-10-30 01:31
每个女人绝经的年龄是不一样的,一般情况下女人40岁以前,如果出现闭经,叫卵巢早衰;大多数女人绝经的年龄是49-53岁。女人进入40岁以后就处于围绝经期,围绕这个时期,可能会出现一些身体各方面的不适,比如植物神经的功能的紊乱,可能会造成失眠、心烦、易怒、潮热、出汗等;还容易造成骨钙的丢失、骨质疏松造成骨折。所以,女性在围绝经期的期间,要保持心情的愉快,适当的运动,饮食注意加强营养,喝牛奶,吃瘦肉、鸡蛋,保证均衡的饮食。注意各方面的卫生,做好围绝经期的卫生保健。