发布网友 发布时间:2024-10-07 01:48
共4个回答
热心网友 时间:2024-10-18 07:27
是的,我就是跳郑多燕减肥操瘦下来的。总共有四套操,跳一个月就会感觉体重减轻,每坚套持跳一个月,可以巩固。不过就是要坚持哦!美丽是要付出代价的!不要放弃天天坚持,其实跳习惯了,不跳会觉得不舒服的,呵呵。希望回答对你有用。热心网友 时间:2024-10-18 07:28
如果坚持一年以上什么操都管用。热心网友 时间:2024-10-18 07:28
想瘦腿用星期十呀热心网友 时间:2024-10-18 07:29
嗯是的