篮球跳投跳起来多高才投球,是跳到最高点在投球还是跳起来后在准备投球...

发布网友发布时间：2024-10-05 21:09

共5个回答

热心网友时间：2024-10-29 06:21

按标准的来说是跳到最高点在投球，这个叫做跳投。但是业余的大部分的人都是投跳，就是投了在跳。前面的投篮更准，但是很难保持平衡，而且对于弹跳力和滞空的要求较高。投跳就相对比较轻松了。

热心网友时间：2024-10-29 06:20

这个每个人的习惯不一样的，主要是滞空高度和投篮姿势。大多数是在起跳的同时做动作，然后在最高点出手，也有下落的时候才出手的，比如诺天王那种姿势，也有出手很快的，比如马里昂那种诡异的姿势。其实，说白了只要感觉自己舒服就好，能进的就是好球，姿势都是浮云。。。

热心网友时间：2024-10-29 06:19

跳起来后，腰腹肌比较放松的时候都可以。当然了这是跳投的要求

热心网友时间：2024-10-29 06:18

要看个人习惯和身体条件。举个例子，T-mac的干拔是到最高点再出手，他们在最高点有个瞄准的过程，在最高点时有个很短的停顿，所以要跳得够高，不然容易被封盖。艾弗森的是在跳起过程中未到最高点就已经出手，出手速度极快，这种方式需要球员有优秀的球感，街头篮球玩家一般都这种方式。

热心网友时间：2024-10-29 06:26

看你的出手是否平衡，你要有良好的协调性，腿部力量，在一些基本力量得到发展后，你就可以尝试如下环节：1.双手拿球到胸前，然后弯曲膝盖，向上纵跳至最高点；2.在空中把握节奏，尝试习惯空中持球；3.试着用原地投篮的姿势在空中将球投出，这也是最难的一点；4.提高自己的协调性，争取在起跳至最高点或邻近最高点时将球拨出；5.反复练习，直至习惯这个跳投动作