发布网友 发布时间:2024-10-05 22:44
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热心网友 时间:2024-10-22 12:49
首先,你要看清楚,是增高鞋垫,而不是说后期用了这个产品你真的能够长高呢,增高鞋垫放鞋子里然后穿上去当然会显得比你之前高些啊,因为鞋垫这种产品是实实在在的实物,如果是作为的增高的药,那你想都不用想了,假的,你想啊,如果这药真的能让人身体真实的长高的话,那这个世界上没有矮人了热心网友 时间:2024-10-22 12:44
真假不说,能否增高主要看骨缝是否闭合,建议去权威医院检查热心网友 时间:2024-10-22 12:49
假的热心网友 时间:2024-10-22 12:46
恐怕不是营养和运动何来帮助啊,长高的心情我非常理解,但不要急。我以前吧早餐几乎不吃,这对于身体长高是一个非常有害的习惯。早餐一定要补充足够的营养,才能保证一天的能量供应,鞋垫不是营养恐怕是荒谬。早餐一定要吃鸡蛋牛奶,燕麦粥以及蔬菜水果。想要长高,建议通过一些运动能够经过膝、肘、脊柱、颈椎等来刺激脑垂体的功用,从而促进人体增高。我现在还高了些了要知道有几年没怎么动了。我看的那个杨云风的锻炼日记的方法。跳跃摸高,跳绳,摸地,压腿,踢腿,四肢牵引等。另外需要补充蛋白、钙磷、微量元素以及保证充足的睡眠不熬夜。每天一杯牛奶,一个鸡蛋!望采纳。热心网友 时间:2024-10-22 12:44
建议你去医院拍骨龄片子,看看骨骺端有没有闭合,长高还是和营养有关,其次运动很关键。平时多运动,弹跳,引体向上等运动,对长高有帮助!但是鞋垫可能不是一个正常的逻辑了。它不可能是营养或者运动,其次就算是刺激穴位也是有点牵强。要知道脚底的穴位你摸高跳落地的瞬间就会刺激到的。这是非常正常的一个行为。我现在大二还高了要知道之前已经好几年没怎么长。我看的杨云风写的那个运动方法做的长高计划。摸高跳,压腿踢腿,踮脚摸墙,弯腰摸地,仰卧四肢牵引等运动一套下来接近一个小时吧。其次要多吃含钙高的食物,保持有充足的睡眠,可以喝骨头汤!其他粗粮比如豆类,黑芝麻这样的都是不错的。