哺乳期来月经不能吃什么

发布网友发布时间：2024-10-05 22:12

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热心网友时间：2024-10-14 08:19

产妇在哺乳期来月经，不可以吃性质比较寒凉的食物，比如西瓜、梨、雪莲果、火龙果等，也不可以喝冰镇的饮料。因为太过寒凉的食物会引起女性肠胃不适，也有可能会导致女性出现宫寒现象，引起月经量少，月经量颜色发暗等症状出现。女性在月经期间肠胃消化能力是比较差的，所以也不可以吃太过油腻、难以消化的食物，否则就有可能会出现消化不良。并且不可以吃辣椒、胡椒等辛辣、刺激性的食物，否则就会刺激盆腔充血，导致月经量过多或者是经期延长等症状出现。女性在哺乳期来月经时，主要是吃一些温热、容易消化，而且有营养的食物，比如鸡汤、鸡蛋羹等。