果蔬主要化学成分
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发布时间:2024-10-05 23:35
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时间:2024-10-06 04:43
果蔬中富含多种化学成分,这些成分对它们的营养特性及口感至关重要。首先,碳水化合物主要包括糖类,如葡萄糖、果糖、蔗糖,以及阿拉伯糖、甘露糖等糖醇,如淀粉,其化学式为(C8H10O5)2 + nH2O,会转化为单糖(nC6H12O6)。
纤维素和半纤维素是植物细胞壁的主要构成部分,虽然人体无法消化,但对肠胃健康有益。果胶物质在果蔬中扮演重要角色,如苹果、梨、桃等含有较多的果胶酸。柑橘类果实中含有柠檬酸,而葡萄则以酒石酸为主。草酸是果蔬中的普遍成分,菠菜、竹笋等蔬菜中含量较高,果实中较少。果蔬中的氮元素主要以蛋白质和氨基酸形式存在,还有酰胺、铵盐和硝酸盐、亚硝酸盐等。
丹宁物质(鞣质)为果蔬赋予了收敛性涩味,影响风味,且在处理含丹宁的果蔬时需特别注意,以防止色变。苷类化合物如苦杏仁苷、茄碱苷、黑芥子苷等,具有特定的化学反应。在色素方面,脂溶性色素如叶绿素和类胡萝卜素(如胡萝卜素、叶黄素和番茄红素)赋予果蔬颜色,水溶性色素如花青素和花黄素则决定其颜色多样性。维生素C在果蔬中广泛存在,尤其在果皮中含量丰富,对皮肤健康有益。维生素B1(硫胺素)和维生素A(抗干眼病维生素)也各有其独特的功能和稳定性。
果蔬中还含有丰富的芳香物质,如苹果油中的乙酸戊酯、桃油的甲酸等,以及多种精油,如柠檬油、甜橙油等。油脂主要存在于植物种子中,如甘油和高级脂肪酸的酯,不溶于水。植物表面的蜡质层由高级脂肪酸和醇酯组成,提供保护作用。果蔬中还含有各种矿物质,如钙、磷、铁等,以硫酸盐、碳酸盐等形式存在。此外,果蔬中还包含酶类,如酚酶、维生素C氧化酶等,以及水解酶如果胶酶和淀粉酶,对果蔬的消化和营养吸收至关重要。