1岁婴儿饭菜的花样做法是什么

发布网友发布时间：2024-10-06 13:42

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热心网友时间：2024-12-11 17:02

　　当宝宝到了一岁的时候，妈妈们就可以适当的给宝宝做一些辅食了，以补充奶水喂养所没有的营养。但对于新手妈妈来说，给宝宝做辅食是一个头疼的问题，1岁婴儿饭菜的花样做法是什么？
　　青菜鸡肉面
　　食材：鸡肉、青菜、面条
　　做法：1.将洗干净的青菜用刀切碎，在锅中倒入鸡肉和鸡汤直到煮沸；2.鸡汤煮开后放入面条，在煮一分钟即可给宝宝食用。
　　土豆泥
　　食材：土豆若干、少许盐
　　做法：1.土豆剥皮：土豆洗净，放入烧开水的锅中煮2-3分钟，关火，取出土豆用冰水冷冻几分钟就可以揭去表皮；2.用勺子将剥好的人土豆压扁成泥，再加一点盐就做好了。
　　南瓜小米粥
　　食材：小米、南瓜
　　做法：1.南瓜去皮切块；2.淘洗小米，放入适量的清水，中火熬成粥；3.再加入切好的南瓜，不断进行搅拌，等到粥成米糊状即可。
　　豆腐鱼头汤
　　食材：鲫鱼头、豆腐、料酒、葱末、姜末、盐
　　做法：1.鲫鱼头洗净，将鳃除去，用菜刀切成4块，豆腐切块；2.在烧热油的铁锅加姜末、葱末进行爆炒，放入鱼头，再放少许料酒去腥，进行煸炒；3.加入适量水和豆腐，盖上锅盖，用大火将汤水煮开，再转小火焖煮15分钟，最后放盐。