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...怎样才能在50米短跑取得好成绩。【及格成绩为6.88秒】

发布网友 发布时间:2024-10-06 12:04

我来回答

3个回答

热心网友 时间:2024-10-19 13:59

个子不是问题!一般跑短跑在两个方面,一个是步频,一个是步幅,个子矮选择步频,只要频率快就可以了!

热心网友 时间:2024-10-19 14:02

每天早晚坚持锻炼。

热心网友 时间:2024-10-19 13:58

多练腿部力量
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