萧言生作品简介

发布网友发布时间：2024-10-06 11:33

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热心网友时间：2024-10-29 00:52

萧言生的著作《人体经络使用手册》是一部全面介绍经络健康养生的实用指南。这本书强调，经络是人体自身的天然疗愈力量，每个穴位都蕴含着神奇的疗愈效果，无需花费，易于学习，见效显著，能够终身受益。经络理论源于中国古代，是中国人世代传承的养生智慧。

经络被比作身体的交通网络，不良生活习惯就像道路上的阻碍。保持经络畅通，意味着维持健康之路。本书提供了58种常见病和慢性病的经络自我疗法，教你如何利用经络进行养生，仅花费一点时间和努力，即可获得一生的健康收益。对于儿童健康，书中还包含详尽的推拿指南，以及简单易行的经络使用技巧。

经络的重要性体现在调节五脏六腑的互动，正确的经络保健甚至可能延长平均寿命10年。书中还强调，敲击胃经是保持健康的关键，它代表了真正的“七分养”。此外，睡眠质量也与经络密切相关，需要根据四季变化调整。有些人平时不生病，一旦生病症状严重，往往是因为经络功能受限。

在实践经络疗法时，需要注意两点：首先，刺激穴道应在呼气时进行，因为呼气时肌肉松弛，有利于穴位的传导。其次，治疗前务必戒烟，香烟中的尼古丁会干扰治疗效果。萧言生的《人体经络使用手册》是现代人维护健康、自我治疗的重要参考书籍，助你成为自己身体的守护者。