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类风湿免疫力低下怎么调理

发布网友 发布时间:2024-10-06 12:19

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热心网友 时间:2024-10-06 13:21

类风湿免疫力低下的调理方式主要如下:
1、保持良好心态:保持乐观情绪,对于免疫力的提升具有一定帮助;
2、适当锻炼:如进行太极运动、广播体操、游泳以及散步均可,还可适当按摩、揉搓关节;
3、合理饮食:如补充牛奶、鸡蛋等蛋白质,以及新鲜的水果、蔬菜等;
4、合理作息:注意关节保暖,避免过度劳累,及时注射疫苗等;
5、避免感染:感染易加重类风湿关节炎的症状,易使类风湿复发,所以应避免感冒等感染。
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