类风湿免疫力低下怎么调理

发布网友发布时间：2024-10-06 12:19

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热心网友时间：2024-10-06 13:21

类风湿免疫力低下的调理方式主要如下：
1、保持良好心态：保持乐观情绪，对于免疫力的提升具有一定帮助；
2、适当锻炼：如进行太极运动、广播体操、游泳以及散步均可，还可适当按摩、揉搓关节；
3、合理饮食：如补充牛奶、鸡蛋等蛋白质，以及新鲜的水果、蔬菜等；
4、合理作息：注意关节保暖，避免过度劳累，及时注射疫苗等；
5、避免感染：感染易加重类风湿关节炎的症状，易使类风湿复发，所以应避免感冒等感染。

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