如何练习篮下脚步和勾手

发布网友发布时间：2024-10-06 13:23

共5个回答

热心网友时间：2024-10-25 02:30

篮球脚步主要是轴心脚的用法！具体还真不好说。。。看看奥拉朱旺的脚法，再融会贯通吧，勾手的话是手腕的力度要把握好，刚开始就练习打板勾手！

热心网友时间：2024-10-25 02:31

去网上找一些视频看看，没事自己去球场跟别人一起打比赛吧。
看到别人做动作自己慢慢学。
也可以去书店买一些书籍、
我就是这样的、

热心网友时间：2024-10-25 02:31

在家里倚着墙练习背打转身，勾手首先姿势要正确，具体姿势可以到网上找找，主要还是手感问题，练得多了就有手感了

热心网友时间：2024-10-25 02:32

看来这个问题很难说清楚啊。，。多看看篮球比赛视频，有空多拿球练习上篮，这是循序渐进的过程，时间长了你就会发现其实这个动作很简单的

热心网友时间：2024-10-25 02:32

可以看看奥拉朱旺的比赛视频，斯科拉的也可以