...便秘有一段时间了 前段时间也有点,但都是刚拉出来有点硬后面就比较...

1、养成良好的排便习惯：每天按时排便是一个良好的生活习惯，一个人应从儿童期就开始培养，他将终身受益。现代忙碌的生活使许多人习惯于有时间时才上厕所，而不是依照体内的反应， 结果长期的忍便逐渐导致便秘。2、多喝水：对付便秘另一个最重要的饮食项目是水分，大量摄取水分是软化堆体并促其通过结肠...

排便前端黑硬，后边一切正常，是由于存有肠油、便秘或是便秘所造成 。平常人每日应维持一次排便，假如胃肠中的粪便不可以准时排出来，排便中的水份，便会被肠胃粘膜二次消化吸收，造成 排便越来越又干又硬，能够根据饮食搭配来调养就可以。每日睡醒后，能够立即喝一杯蜂蜜柠檬水或是温水，充裕的水份能够具...

您是出口梗阻型便秘，每天应作提肛运动，最好是胸膝位或把上半身往上举（肩着地），每天空腹时做5分钟到10分钟。平时可吃点黄芪、当归煲汤。（刘汶大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！）北京中医医院刘汶 http://liuwen1963.haod...

痔疮+肛裂。痔疮就是肛门附近出来的软软的一块肉，可以用马应龙软膏，按说明使用，会下去的。不过不能根治，吃刺激性的东西多了还会出来，这个只能自己注意一下了。肛裂，多吃蔬菜，可以每天早上空腹喝一杯温热的蜂蜜水，别便秘，等裂开的地方自己愈合，可以用点红霉素软膏消炎，防止感染。还有排便要有点...

回答：病情分析: 你好,绝大多数的便秘产生与快节奏的现代生活方式,如饮食过于精细,缺乏足够的纤维素及饮水过少、生活压力、缺乏运动、排便不及时等有关。 意见建议:建议治疗便秘主要是控制饮食,禁忌辛辣等刺激性食物。多摄入纤维,比如多食水果(香蕉,苹果等)蔬菜(芹菜,山药等)。平时多加运动。祝您健康

回答：问题分析: 你好,这种情况属于便秘,多由于生活不规律、饮食不均衡等导致。应避免过食煎炒,酒类,辛辣等食物,亦不可过食寒凉生冷食物,宜多食粗粮蔬菜,多饮水等;消除精神紧张,根据身体情况,适当活动,以促进胃肠蠕动,有助于大便通畅。 意见建议: 建议可以适当服用清胃黄连黄丸、新清宁片、五子润肠丸等。

正常情况下便意持续时间较短，一般不会造成不适症状，当粪便通过后便意消失，局部又会归于平静。但是排便感受器有时还会受到非粪便物的刺激，这种刺激如果持续不断，就会产生不适和异物感，这种刺激我们称为异常刺激。异常刺激物可以是松弛的直肠粘膜、脱垂的痔疮、局部的息肉、溃疡或炎症，甚至是局部的...

大便前段黑硬，后面正常，是因为存在宿便、便秘或者大便干燥所导致。正常人每天应保持一次大便，如果肠胃中的排泄物不能按时排出，大便中的水分，就会被胃肠黏膜二次吸收，导致大便变得又干又硬，可以通过饮食来调理即可。每天早上起床后，可以及时喝一杯蜂蜜水或者温开水，充足的水分可以起到促进肠胃蠕动，...

前一段讲 便秘的原因。 后一段讲 便秘的治疗。 最后段讲 便秘的食物。 中医认为，便秘主要由燥热内结、气机郁滞、津液不足和脾肾虚寒所引起。 1.燥热内结中医认为过食辛辣厚昧，过服温补之品等可致阳盛灼阴；热病之后，余热留恋肠胃，耗伤津液；或湿热下注大肠，使肠道燥热，伤津而便秘，这种便...

使劲拉一下，然后不缩回去，再使劲一下，一直这样循环，就拉出来了。我经常便秘，都是用这种方法。如果实在拉不出来就弄断，泡个澡，然后继续拉。