51岁,中度缺铁性贫血,又更年期,睡不好难受,心态要崩溃了?

发布网友发布时间：2024-10-06 16:59

共5个回答

热心网友时间：2024-10-26 12:23

这个年龄应该放松心情，让自己活得开心快乐健康幸福，贫血可以去医院检查一下看看需要怎样治疗，平时多吃一些富含维生素的，补血养颜的食物，比如红枣枸杞，桂圆，红皮花生米，阿胶这些食物补血效果非常好的，调整好自己的心情开开心心的生活

热心网友时间：2024-10-26 12:24

建议你去专科医院检查一下身体，并找医生治疗一下

热心网友时间：2024-10-26 12:24

更年期我觉得应该到医院去抓一些中药进行，调理，这样会对你有一些好处的！

热心网友时间：2024-10-26 12:25

因为更年期植物神经的紊乱，会造成情绪上的一些变化，所以要调整心态

热心网友时间：2024-10-26 12:26

首先你把心态放好了，人有这么大岁数了，为了自己的身体好好的生活，好好的补充营养就会好的。