为什么我的胆子这么小!

发布网友发布时间：2024-10-06 14:06

共4个回答

热心网友时间：2024-10-06 17:24

嘿嘿，有的人天生就胆小啊，尤其是女生男生相比女孩子的胆子通常都比男生要小很多。胆小的人快很多都是有过什么心理上的惊吓啊，创伤之类的。人家常说的一着被蛇咬三年怕井绳就是这个道理的，不过有些人天生就胆小的也是屡见不鲜的哦！
避免此类问题，你尽量不要胡思乱想，因为很多东西都是我们自己想象出来的。少看一些恐怖片之类的东西，也尽量不要听一些骇人听闻的故事啊之类的，总之少接触一些此类的对大脑有刺激的东西，不要给大脑太多借机发挥的机会就会好很多，不要害怕了人们常说的不知亏心事不怕鬼敲门啊，很多东西越想越怕，不去想也就不怕了。
(*^__^*) 嘻嘻…… 别想太多了啊！

热心网友时间：2024-10-06 17:22

很简单，哪里害怕从哪里开始练，不要开灯，开灯的时候改变了环境，从而加深了你对光亮环境的依赖感，和对黑暗环境的陌生和害怕。你最好把灯关了，然后再房间里走，觉得哪里比较可疑或者使你觉得有害怕的东西，你就走过去确认一下。坚持以上的过程一周，应该就没啥了

热心网友时间：2024-10-06 17:27

嗯。。。那估计你要么就很依赖别人，可能还喜欢看鬼片。其实避免一个人在家害怕最好的办法就是做一件别的事情，使你的注意力得到转移，比如说听听节奏感比较强的音乐啊，要不就根据你的兴趣爱好去转移注意力，比如画画（个人觉得画画蛮容易让人注意力集中的）如果是女孩子可以玩下十字绣之类的，然后就是尽量避免去看比较阴暗的书刊或者影视剧，如果的确要看鬼片之类，又害怕。。。。。可以选择在放鬼片的时候打开音乐播放软件放一些轻音乐。。。。。那鬼片就变成完全的文艺片了。。。HOHO自己试过。。。这些都做到了你就尽量的多去参加一些户外活动。。。。。慢慢的即使你一个人在家，即使不开灯，你都觉得没什么了，希望能帮到你

热心网友时间：2024-10-06 17:24

熟悉就不害怕了关键是你可能没有去熟悉的胆子