痔疮怎么调养比较好
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发布时间：2024-10-06 16:03
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时间：2024-11-24 06:59
痔疮的发生本身和患者朋友不良的生活习惯是有直接关联的，因此，痔疮患者日常护理格外重要，您的日常生活习惯也有很多方面需要注意和改善的，那么痔疮怎么调养比较好呢？
痔疮的发生本身和患者朋友不良的生活习惯是有直接关联的，因此，痔疮患者日常护理格外重要，您的日常生活习惯也有很多方面需要注意和改善的，那么痔疮怎么调养比较好呢？
痔疮怎么调养比较好
1.清洗干净
当你排便完毕，你的责任尚未结束。应轻轻地将*清洗干净，这点相当重要，有些卫生纸很粗糙，有些则含刺激性的化学成分，应选用无色(白色)无味的卫生纸，最好在家里安装一个洁身器每次便后进行冲洗。
2.润滑*
一旦你增加纤维及水分的摄取量后，你的粪便将变得较软也较利排出，你还可在*内涂些凡士林，进一步促进排便顺利和减少疼痛用棉花棒或手指沾些凡士林涂在*内半寸处。
3.勿长时间端坐不动
不要连续几个小时坐在椅子上不动，即使必须如此也应每小时至少起身活动5分钟。
4.勿提重物
提重物或费力的运动就好像排便时用力过猛一样，如果你容易发生痔疮应避免过度地出力。
5.勿抓挠患部
痔疮患部可能会发，痒但勿用抓痒来缓解不适，那样会损害直肠脆弱的静脉管壁使情况更糟糕。
6.坐温水浴
将你的臀部泡在温水中，也许是一种治疗的最佳方式，温水促进患部的血液循环，有助于收缩此处肿大的静脉并且能止痛。
7.控制体重
体重过重的人较易出现痔疮，因为他们的下肢承受较大的压力，也因此他们也较容易发生静脉曲张。
