咳嗽不能吃的东西有哪些 孕妇咳嗽吃什么好
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发布时间：2024-10-06 14:27
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时间：2024-12-05 04:24
咳嗽不能吃的东西
1、忌食生冷寒凉，包括各种冰制饮或酸味、涩味的食物，如醋、酸白菜、泡菜、山楂、乌梅、酸柑橘、白果、藕节及未成熟的柿子、海棠等。
2、忌吃一切滋补、油腻、酸涩食物，诸如猪肉、鸭肉、羊内、糯米饭、黄芪、黄精、麦冬、人参、胎盘、阿胶各种海鱼、虾子、螃蟹、龙眼肉、石榴、乌梅、以及各种粘糯的甜点食品。
孕妇咳嗽吃什么好
1、多喝温开水：将温开水含在口中，有很好的止咳效果。
2、烘烤橘子：在橘子底部中心用筷子打一个洞、塞一些盐，用铝箔纸包好后，放入烤箱中烤15-20分钟，取出后将橘子皮剥掉趁热吃。或把橘皮晒干成陈皮，加水煎茶、大口喝下，颇具奇效。
3、川贝炖梨：用去皮、去核的新鲜梨加川贝粉2钱，放在锅中隔水蒸软，趁热食用。
4、白萝卜饴：将白萝卜切成一厘米大的小丁，放入干燥、干净容器中，加满蜂蜜、盖紧，浸渍3天左右会渗出水分与蜂蜜混合，放入冰箱保存;每次舀出少许加温开水饮用，止咳效果非常好。若要临时喝，没时间浸渍，可将白萝卜磨碎，加1/3量的蜂蜜拌匀，再加温水饮用。
5、糖煮金橘：将金橘洗净，用牙签戳两三个洞，加水淹没煮沸，加入冰糖，用小火熬烂，趁热食用。没喝完的放凉，存入冰箱保存，每次舀出一些，温热食用。
6、冰糖炖梨：将新鲜的梨去皮，剖开去核，加入适量冰糖，放入锅中隔水蒸软即可食用。
孕妇在孕期想要减少感冒咳嗽等症状发生，增强自己的体质是非常重要的，因此，日常要做到均衡饮食，荤素搭配，摄取充足的营养，注意合理安排作息时间，避免劳累，适当的运动，这样才能提高抵抗力与免疫力。最后，孕妇要经常保持开朗愉悦的心情，对身体健康更加有好处。
