减肥饼干有用么?它里面主要含什么东西呀?

发布网友发布时间：2024-10-06 01:14

共2个回答

热心网友时间：2024-10-19 23:41

主要作用就是代餐代替正常饮食

以饼干代餐避免过多的热量摄入

减肥饼干的营养结果比较单一不建议长期使用

热心网友时间：2024-10-19 23:47

特别提醒：千万别相信减肥茶之类的东西，没有用的。到目前为止还没有任何减肥茶真正过关的，而因为减肥茶引起的副作用的报道却不少。死人的，神经病的（吃减肥茶变成神经病是我亲眼看到过的）。一些有点作用的产品，其主要成分基本上都是茶叶，所以不如直接喝茶，所有的茶叶都有减肥降脂作用（普洱熟茶对腰腹脂肪效果特别明显）。

凡是吃了拉肚子和需要节食的、吃了精神萎靡不振的和精神特别好的减肥茶等，都是害人的！

建议：注意营养均衡，不要暴饮暴食；按时休息（23点前睡觉），适度运动（舒筋活血）；早晨喝500ml普洱熟茶水（调节肠胃功能），每餐饭前先喝汤（有人说先喝汤减肥、后喝汤增肥）；早、晚各排一次大便（及时排泄废物）。竭诚推荐看看《人体使用手册》这本书，你会受益匪浅。