发布网友 发布时间:2024-10-06 03:23
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热心网友 时间:2024-11-30 15:30
①优选配偶法:血型要匹配,性格要协调,知识要相当,年龄要合适,不近亲婚配,不选有遗传病的配偶。
②优选怀孕时机法:酒后、病中、大病初愈不宜怀孕,男女双方生物钟运行不在*期不宜怀孕。
③孕后母体的最优护理法:衣宜宽,以棉毛质料为优选,不用电热毯。味宜淡,不偏食,要多吃蔬菜。行须缓,可做适当的运动,不参加或观看带有刺激性、惊险性的活动或表演节目。居要安,卧室空气要新鲜,生活环境要赏心悦目,心情愉快、舒畅。