倒立!恐惧!

发布网友发布时间：2024-10-06 10:48

共4个回答

热心网友时间：2024-10-08 11:54

呵呵同病相连啊我倒是不帕摔，但就是练靠墙倒立都不会，练了两天了，还是不会郁闷死了啊！
其实我觉得练的时候根本摔不到头啊，你是不是怕扭着脖子啊，呵呵，我练的时候老是肩膀撞墙。但不痛啊。
建议你多请教一下身边的朋友啊，一定要克服自己的心里障碍啊，如果实在不行的话，就想想别人，别人可以跳的那么帅，那么酷，可以被围观的人以羡慕的眼光看着，那种感觉真是爽啊！如果自己有一天也可以那样…… 朋友我们一起努力吧！明天的喝彩是属于我们的！
呵呵 go!go!加油！

热心网友时间：2024-10-08 11:55

用强迫法去训练自己，越是怕越是多做。
突破心理障碍，你会发觉，你不仅仅是敢倒立了。
做任何事情也都如此。
把自己难事做好，那是强者的基本品质。
倒立在街舞中算是一般技巧，以后要克服的还有很多。

热心网友时间：2024-10-08 11:52

首先说倒立的那点高度是不会摔爆你的头的。另外多练练三头肌，比如做做俯卧撑什么的，要相信自己的手臂力量，克服心理问题。然后先靠墙慢慢地练习，不是一蹴而就的事，练到一段时间自然就行了。关键是要对自己有信心哦！

热心网友时间：2024-10-08 11:55

弓起腰脑袋顶地，在床上练，找个壮汉帮忙扶着你。