鹿茸片泡开水放冰糖能喝?

发布网友发布时间：2024-10-06 07:59

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热心网友时间：2024-11-16 09:09

鹿茸不能与冰糖同食，否则会浪费鹿茸的药效。泡开水饮用，鹿茸的药效不佳。建议南方人将鹿茸炖汤食用，汤中可以加入红枣、生姜、枸杞子、桂圆肉等药材。炖汤时，肉类的选择也较为多样，如猪瘦肉、去皮鸡肉、去皮鸽子等。鹿茸性温，适合阳虚或虚不受补的人群。初次尝试时，可将份量控制得小一些，比如放几粒去核红枣（去核可避免上火）、生姜，再搭配1两瘦肉炖汤。一周或一个月食用一次，根据个人体质和需求，逐渐增加药材种类和份量。

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