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妈做过胆结石手术后贫血,请问可以喝补

发布网友 发布时间:2024-10-06 07:54

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热心网友 时间:2024-10-29 23:29

最好别药补 用食补吧,补铁要注意吸收 黑豆、发菜、胡萝卜、面筋、菠菜、金针菜、龙眼肉等,补血饮食有炒猪肝、猪肝红枣羹、姜枣红糖水、山楂桂枝红糖汤、姜汁薏苡仁粥、黑木耳饮料等。 红枣水,用20来颗红枣煲水喝,有点甜甜的,一天喝很多次也没关系,又简单, 还有听话点,让妈妈心情好点,也可以~~~
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