喝饮料中最有益不伤害身体的是?拜托各位了 3Q

发布网友发布时间：2024-10-06 09:31

共2个回答

热心网友时间：2024-11-22 00:59

喝白开水对身体是最好的。纯净水会造成体内矿物质等的流失，碳酸饮料伤害食管和胃，另外，饮料中的添加剂对身体都有着不同程度的坏处。碳酸的当然不好，果汁饮料也要分哪种，一般鲜榨的最好，像汇源的100%纯果汁就行，但最好还是自己动手榨更加有营养，至于市面上卖的两三块钱的橙汁葡萄汁什么的，肯定是加了添加剂并且有加了糖的。相比之下茶类的饮料就保险一些，因为一般买茶饮料的都会挑选无糖的，都很健康，当然，我还是倡导自己泡茶最健康

热心网友时间：2024-11-22 00:56

茶类饮料最好，象王老吉这类

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