一碗米饭有多少大卡的热量?如题谢谢了

发布网友发布时间：2024-10-06 09:49

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热心网友时间：2024-10-23 05:01

1. 一碗小乐扣米饭（约100克）含有116大卡的热量。
2. 一碗小碗米饭（约150克）含有174大卡的热量。
3. 一盒快餐盒饭（约280克）含有325大卡的热量。
4. 一两食堂米饭（约125克）含有145大卡的热量。
5. 一勺米饭（约40克）含有46大卡的热量。
6. 一碗米饭（约200克）含有232大卡的热量。
以上数据是基于米饭平均营养素含量的估算，实际热量可能会因烹饪方法、米饭的品种和质量等因素而有所不同。

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