13岁孩子早晨起床腿困,站不住是怎么回事?

发布网友发布时间：2024-10-06 23:44

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热心网友时间：2024-10-25 03:03

病情分析：你好，孩子这个情况有可能是由于头一天过于劳累造成的，也有可能是由于缺钙造成的。
意见建议：可以适当先多吃一些补钙的食物，含钙较多的食物有牛奶、鸡蛋、猪骨头汤、鱼虾、黄豆、萝卜缨、芹菜、韭菜等。但是，补钙时莫忘吃醋，因为醋与食物中的钙能产生化学反应，生成既溶于水又容易被人体吸收的醋酸钙。因此，提倡食物中加点醋，如常吃糖醋排骨、糖醋鱼等。也可以按摩一下腿，可以帮助缓解腿困的症状。

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