...q10、蔓越莓、葡萄籽、善存维生素、钙片、补铁的、维e、维c怎么服用...

发布网友发布时间：2024-10-06 23:19

共2个回答

热心网友时间：2024-10-07 00:00

一下用的品种也太多了吧！虽然都是保健品，但是也要适量服用不要适得其反。随着年龄增长钙会有所流失，适量补补钙或者补补维生素都可以，别的就适可而止吧。

热心网友时间：2024-10-07 00:02

补胶原蛋白快且有效的方法只能是食补与外力一起借助了。食补无非是豆类，猪皮等补充，外力无非是汤臣倍健胶原蛋白粉等之类的了。

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