牛奶砂糖减肥法亲身试过
发布网友
发布时间：2024-10-06 23:20
共2个回答
热心网友
时间：2024-11-14 20:16
牛奶的营养我就不用说了!!加砂糖是可以让你的血糖在短时间内迅速提高.一点都不觉的饿!!可以保持很长时间!!在三餐前15分钟喝---你会一点也不感觉饿!!而且我的皮肤也更好了!!邻居看了都问我诀窍!
这是我自己的亲身体验!!
这个要自己亲身体验一下,人的体质不同,结果也可能不同!
我还是很推荐这方法的,没有副作用,又养颜.很好!
我是在女刊-瘦美人上看到的这个方法.喜欢就拿来用了,希望你也有用!!
热心网友
时间：2024-11-14 20:16
都夸大宣传的
注意以下几点：
1别：相信任何瘦身体减肥药和工具
2别：通宵和熬夜
对身体皮肤都不好，睡眠不好影响新陈代谢，也会胖
3别：别吃或少吃催化剂食品（如泡面，）饮食要有规律别吃夜宵了
4别：刻意的结食或不吃莫些有营养的食物
对身体不好。
5要：运动。多出出汗不想出汗运动下觉得热了就好了热说明热脂肪在烧
好了只要你做到以上几点我相信你会对自己满意的加油！
别忘了把分给我谢谢
祝你：健康好身材
