香蕉与什么不能一起吃禁忌 香蕉的饮食禁忌
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发布时间：2024-10-06 21:55
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时间：2024-11-25 21:30
2、芋头：香蕉属于比较常见的一种水果，不仅营养丰富，而且里面的纤维素比较多，能够起到通肠润便的作用，但是香蕉在食用过程有一项的注意事项和禁忌，香蕉不能和芋头一起吃，芋头里面含有丰富的B族维生素、胡萝卜素等营养素，芋头属于淀粉比较高的食物，香蕉和芋头都易产生饱腹感。芋头里面还含有皂角甙，会和香蕉里面的营养物质发生副作用，如果一起吃会增加肠胃负担，芋头也属于易产生气体食物，香蕉和芋头食用过量还会造成腹胀、腹泻的症状。
3、酸奶：酸奶里面有大量的乳酸菌，而且性质寒凉，香蕉属于通肠润便的水果，香蕉和酸奶一起食用会促进肠道的蠕动能力，从而引起肠道不适感，脾胃虚弱的患者吃香蕉和酸奶很有可能会增加肠胃的不适感，还会容易引起胃酸分泌过多。
