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早上一碗面.中午吃一个西红柿.晚上吃一碗粥会肥吗?

发布网友 发布时间:2024-10-06 22:31

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3个回答

热心网友 时间:2024-11-01 14:51

西红柿不可以空着肚子吃啊姑娘

热心网友 时间:2024-11-01 14:51

面食很容易发胖
建议换成一片全麦面包+一杯脱脂牛奶
可以在午后吃个苹果当零食
不要太亏待自己嘛。。。

热心网友 时间:2024-11-01 14:52

恐怕你身体受不了。人每天要工作,学习,就是你睡觉也要耗费能量。能量是从食物中摄取的。吃这么少怎么行呢。想减肥就去农村义务劳动,帮老乡干农活。保证你一个暑假后不仅能减肥而且身体会更加健康
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