排骨炖什么止咳化痰
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发布时间：2022-05-07 08:10
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热心网友
时间：2023-10-22 00:36
百合炖排骨有什么功效
百合富含蛋白质和脂肪成分，以及我们人体所需的一些微量元素，在平时的饮食当中我们可以搭配上排骨做成一款美味的菜肴。此汤品适合秋冬季节喝，可润肺止咳，清心安神。主治肺热咳嗽、痰中带血、虚烦惊悸、失眠多梦。
秋养肺，历来是四季养生法则，立秋后，天气逐渐干燥，而人体的肺部喜润厌燥，此时需要滋阴润肺的食物给肺部创造一个良好的工作环境，说到滋阴润肺的最佳食物非百合莫属，百合干性寒、归肺经，具有养阴润肺，清心安神的功效，对阴虚燥咳也非常有效，是秋季养生的不二之选。
百合炖排骨的做法
材料：新鲜百合300克、排骨500克、油一勺、盐适量。
做法：
1.将鲜百合的鳞片剥下，撕去外层薄膜，洗净后在沸水中浸泡一下可除去苦涩味。这样汤的口感更好。
2.将处理好的百合沥干备用。
3.排骨切小段。
4.将排骨段放入锅里，煮开后捞出浮沫，盖上锅盖，炖20分钟。
5.排气，放入百合，再炖10分钟即可出锅。
注意：新鲜的百合不用炖太久，排骨炖至八成熟再加入百合即可。
百合炖排骨的特点:汤鲜味美，质地鲜嫩，老幼皆宜，是佐餐之佳肴。
莲子百合排骨汤的做法
材料：莲子、百合各50克，排骨500克、枸杞少许、米酒、盐、味精各适量。
做法：
1.将排骨洗净，斩块，放入沸水中氽烫一下，去掉血水，捞出备用。
2.将莲子和百合一起洗净，莲子去心，百合掰成瓣，备用。
3.将所有的材料一起放入锅中炖煮至排骨完全熟烂。
4.起锅前加入调料及枸杞即可。
点评：此汤很适合于工作压力大的男性朋友服用，可起到安定心神、舒缓神经、改善睡眠的效果，为人们提高工作和生活效率、创造了更好的条件。此外，还可以起到止咳化痰、润肺生津的效果，是现代都市人所必需的一道药膳。
热心网友
时间：2023-10-22 00:37
虫草冬菇排骨汤 滋阴壮阳止咳化痰
虫草冬菇排骨汤所需材料
冬虫夏草、排骨 、冬菇、红枣、盐 、鸡精适量
虫草冬菇排骨汤的做法
1、将排骨洗净后剁块，放入沸水里烫一下去除腥味;冬菇泡发，洗净撕片;冬虫夏草、红枣均洗净备用。
2、将排骨、红枣、冬虫夏草放入锅里，加适量的水，大火烧开后放入冬菇，再改用小火慢慢熬炖至熟，最后加点加盐、鸡精调味即可食用了。
虫草冬菇排骨汤的功效与作用
1、虫草：是一款很有滋补的食材(也可以说是药材)了，具有补脾养胃、补肺益肾、滋阴补阳的作用，可以增强人体新陈代谢，有着排毒清肠的作用，促进血液循环，增强细胞新生，因而，抗病防病的功效也很不错的了。
2、冬菇：具有降脂降压、延缓衰老、助消化、补血益气和抗癌防癌等功效。
3、排骨：营养丰富，具有滋阴壮阳，补血养生，增强人体免疫力。
4、虫草冬菇排骨汤：此汤具有润肺止喘、补虚抗癌、滋阴壮阳、益气补血、抗衰美肤等功效。
通过上面为大家带来的有关“虫草冬菇排骨汤的制作方法以及相关功效和作用”的内容介绍，想必大家在看完上面的内容后也一定是对于冬菇有了更多的认识和了解了吧!的确，冬菇是我们生活中很好地滋补食材了，虽然价格不是很贵，但是，它的营养功效却是很强大的哦，是我们难得的“平价”保健食材了。不过，需要注意的是有严重性皮肤瘙痒的朋友是不能食用它的了。
热心网友
时间：2023-10-22 00:36
百合炖排骨有什么功效
百合富含蛋白质和脂肪成分，以及我们人体所需的一些微量元素，在平时的饮食当中我们可以搭配上排骨做成一款美味的菜肴。此汤品适合秋冬季节喝，可润肺止咳，清心安神。主治肺热咳嗽、痰中带血、虚烦惊悸、失眠多梦。
秋养肺，历来是四季养生法则，立秋后，天气逐渐干燥，而人体的肺部喜润厌燥，此时需要滋阴润肺的食物给肺部创造一个良好的工作环境，说到滋阴润肺的最佳食物非百合莫属，百合干性寒、归肺经，具有养阴润肺，清心安神的功效，对阴虚燥咳也非常有效，是秋季养生的不二之选。
百合炖排骨的做法
材料：新鲜百合300克、排骨500克、油一勺、盐适量。
做法：
1.将鲜百合的鳞片剥下，撕去外层薄膜，洗净后在沸水中浸泡一下可除去苦涩味。这样汤的口感更好。
2.将处理好的百合沥干备用。
3.排骨切小段。
4.将排骨段放入锅里，煮开后捞出浮沫，盖上锅盖，炖20分钟。
5.排气，放入百合，再炖10分钟即可出锅。
注意：新鲜的百合不用炖太久，排骨炖至八成熟再加入百合即可。
百合炖排骨的特点:汤鲜味美，质地鲜嫩，老幼皆宜，是佐餐之佳肴。
莲子百合排骨汤的做法
材料：莲子、百合各50克，排骨500克、枸杞少许、米酒、盐、味精各适量。
做法：
1.将排骨洗净，斩块，放入沸水中氽烫一下，去掉血水，捞出备用。
2.将莲子和百合一起洗净，莲子去心，百合掰成瓣，备用。
3.将所有的材料一起放入锅中炖煮至排骨完全熟烂。
4.起锅前加入调料及枸杞即可。
点评：此汤很适合于工作压力大的男性朋友服用，可起到安定心神、舒缓神经、改善睡眠的效果，为人们提高工作和生活效率、创造了更好的条件。此外，还可以起到止咳化痰、润肺生津的效果，是现代都市人所必需的一道药膳。
热心网友
时间：2023-10-22 00:37
虫草冬菇排骨汤 滋阴壮阳止咳化痰
虫草冬菇排骨汤所需材料
冬虫夏草、排骨 、冬菇、红枣、盐 、鸡精适量
虫草冬菇排骨汤的做法
1、将排骨洗净后剁块，放入沸水里烫一下去除腥味;冬菇泡发，洗净撕片;冬虫夏草、红枣均洗净备用。
2、将排骨、红枣、冬虫夏草放入锅里，加适量的水，大火烧开后放入冬菇，再改用小火慢慢熬炖至熟，最后加点加盐、鸡精调味即可食用了。
虫草冬菇排骨汤的功效与作用
1、虫草：是一款很有滋补的食材(也可以说是药材)了，具有补脾养胃、补肺益肾、滋阴补阳的作用，可以增强人体新陈代谢，有着排毒清肠的作用，促进血液循环，增强细胞新生，因而，抗病防病的功效也很不错的了。
2、冬菇：具有降脂降压、延缓衰老、助消化、补血益气和抗癌防癌等功效。
3、排骨：营养丰富，具有滋阴壮阳，补血养生，增强人体免疫力。
4、虫草冬菇排骨汤：此汤具有润肺止喘、补虚抗癌、滋阴壮阳、益气补血、抗衰美肤等功效。
通过上面为大家带来的有关“虫草冬菇排骨汤的制作方法以及相关功效和作用”的内容介绍，想必大家在看完上面的内容后也一定是对于冬菇有了更多的认识和了解了吧!的确，冬菇是我们生活中很好地滋补食材了，虽然价格不是很贵，但是，它的营养功效却是很强大的哦，是我们难得的“平价”保健食材了。不过，需要注意的是有严重性皮肤瘙痒的朋友是不能食用它的了。
