以前早上总是要闹钟才醒，为什么最近几个月每次调了闹钟总是没等闹钟响我就自己醒来！

发布网友发布时间：2022-05-07 08:24

共4个回答

热心网友时间：2023-10-22 09:32

是因条件发射，人体生物钟在慢慢的调整，以适应你所需的时间醒来。通俗的说法就是习惯成自然。

热心网友时间：2023-10-22 09:33

有时候精神紧张会这样。一直惦记着什么事也会。追问都没有，会不会有什么病，每天都是这样，而且每天的闹钟时间不一样

热心网友时间：2023-10-22 09:33

生物钟就是这样，习惯了以后总会提前那么一会醒来！追问我每次调得闹钟时间不一样

追答应该跟潜意识有关系，总是感觉快到时间了，睡的也特别轻

热心网友时间：2023-10-22 09:34

生物钟作怪

热心网友时间：2023-10-22 09:32

是因条件发射，人体生物钟在慢慢的调整，以适应你所需的时间醒来。通俗的说法就是习惯成自然。

热心网友时间：2023-10-22 09:33

有时候精神紧张会这样。一直惦记着什么事也会。追问都没有，会不会有什么病，每天都是这样，而且每天的闹钟时间不一样

热心网友时间：2023-10-22 09:33

生物钟就是这样，习惯了以后总会提前那么一会醒来！追问我每次调得闹钟时间不一样

追答应该跟潜意识有关系，总是感觉快到时间了，睡的也特别轻

热心网友时间：2023-10-22 09:34

生物钟作怪

是因条件发射，人体生物钟在慢慢的调整，以适应你所需的时间醒来。通俗的说法就是习惯成自然。

1闹钟对你不管用：如果你年纪很大是正常的因为你已经步入中年，也可能是你忙的整天想着工作。。工作。。是工作压力导致的。也可能是生物闹钟就是你大脑中想着几点几点醒，当你想了大约21此时就成习惯了。2你可能是以前的伤留下的 3你是喝多了，酒精对身体不好尤其是肾。

如何改变起床时间,早睡早起?

1.最重要的，不管几点睡的，不管早上需不需要早起，都在一个定点起床。这样很容易把生物钟调到一个定点，醒来就容易了，起的时候也不用挣扎（1）如果想睡懒觉，可以选择头一天晚上早睡。周末睡懒觉容易延长养成生物钟的进度。（2）如果觉没有睡够，可以中午补交，或者当天晚上早睡。2.养成习惯的过...

习惯了

为什么我总是比闹钟响之前醒?

没病，是你老惦记着，怕闹钟没响或者你没听到耽误了事，所以潜意识里你会在闹钟响之前醒。我又不少这样的经历。

为什么我总是会在闹钟响的前几分钟醒啊???

你好，我觉得你总是比闹钟提前几分钟醒，就说明你的生物钟在起作用，而且你也可能是暗示自己要比闹钟早一点醒来，于是你就醒来了。

...所以我早早的调了几个闹钟,是不是这个道理?

对那些生活作息比较规律的小伙伴来说，他们在早上的时候经常是自然醒的，也不需要设置很多闹钟，如果你的作息习惯非常健康的话，设一个闹钟就可以了，因为一个闹钟足以把你叫醒了，这个时候你也会处在一个比较轻松的状态，一点都不会觉得疲劳，你也会有更加充沛的精力来应对学习和工作。

我来告诉你，我在部队生活，基本上形成了一套生物钟，基本6点就行，但我还是设置了闹钟，5.59分，一到时间我就起床，绝不拖拉，你也行的，没必要设置那么多闹钟，多了你人体生物钟也记忆不住

你要么早睡觉，这样醒得也早。要么就把手机接到音箱上，开到最大音量，这样你肯定会听到。你的手机应该外放音量太小了。

为什么舍友调了闹钟总是醒不来,总是把我给闹醒了?

也有可能是他睡的比你晚，闹钟响的时候他还在深度睡眠中不容易醒。这种人除了睡够了时间自然醒，就只剩下外界因素叫醒了，那个外界因素现在情况下好像就是其他人；也有些人像你一样睡眠很浅，讲得通俗一点的就是你睡的很轻，你的深度睡眠时间短，有些响动会有醒过来，也或者就是你睡够了该醒了，...

为什么总是会在闹钟之前醒来为什么总在闹钟响前醒早上闹钟没响就醒了宝宝几个月晚上就可以醒的次数少了为什么老是醒得比闹钟早为什么闹钟都不能把我闹醒为什么会在闹钟响之前醒为什么会比闹钟提前醒什么闹钟软件一叫就醒