发布网友 发布时间:2024-10-08 10:36
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热心网友 时间:2024-12-12 15:59
建议养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯,进食速度要慢,不吃甜食,坚持晚饭30分后快步走半个小时以上。这样不用多久就能瘦下来了。 借助减肥产品的话,一定要找健康的,不反弹的,我就吃了两个月减肥药,瘦了28斤,停药8个月了,没有反弹,希望以上建议对您有所帮助. 369524800空.间很多减肥方法和经验,快去看看吧。“09年最有效的减肥产品排行”,我用的就是空间里面的减肥产品排行榜第一个那个叫青青的就是了: http://taobbuy.jimdo.com/jianfei/ 快去看看吧,呵呵 希望采纳!热心网友 时间:2024-12-12 16:00
吃白萝卜可以减大腿肉。热心网友 时间:2024-12-12 16:00
第一,常跑步。 第二,常按摩要减的地方