跟腱周围炎最好怎么办

发布网友发布时间：2024-10-08 02:17

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热心网友时间：2024-10-08 03:03

一、在一般情况下，跟腱炎在经过一段时间的自我护理后会得到改善。
二、使用支撑垫，支撑垫可以抬高脚踝，以减少对跟腱的拉伸。医生还可能让在夜间睡眠时使用夹板，以保持跟腱固定。
三、穿步行靴或使用拐杖，如果病情严重，医生可能会建议穿步行靴或使用拐杖，以帮助跟腱愈合。另外，也需要选用消炎止痛的药物外敷，可以使用跟腱骨坊世yi贴调理。
四、手术，如果这些治疗没有效果，可能需要做手术来切除跟腱周围的炎症组织。但是，这往往是最后一种手段。
五、跟腱炎的疾病在平时的时候需要进行预防，主要是在运动的时候要做好热身，而且也要防止出现运动量过量的情况，得病后要及时进行检查和治疗。