你有没有一边热爱生活一边又不想活,你是如何调节心态的?

发布网友发布时间：2024-10-07 16:05

共4个回答

热心网友时间：2024-11-01 10:56

最简单的方法就是，什么都不要想。做不到什么都不要想，就去做。拼命去做，拼命去学习，拼命去运动。学习更多领域，会开阔你的眼界。运动会带给你正能量。每天晚上睡觉之前给自己定一件平时绝对不会做的或者不敢做的事情，隔天把它完成。你要学会享受痛苦。享受拼命努力去做一件事情的过程。你要记得，你现在看来最难过最绝望的时候，几年后来看，它不过是个很小很小的问题。一切都会过去的。

热心网友时间：2024-11-01 10:57

人生本来就是多灾多难的，不止你一个，痛苦的人很多。比如我吧！好好的大学读了一半，缺换上淋巴癌，还是晚期的。只好辍学回家治病。病还没看好，爸爸就和妈妈离婚了，然后离开家。只剩下我和妈妈相依为命。本来家里条件挺好的，自己的大学也不错，专业是软件工程。结果现在，死是没死成，身体不行，爸爸是个老板，可是靠不住。要生活，要成家，要工作。各种压力一大堆。是人都想奋发图强，但是也要有资本。可是我什么资本都没有！也去死过，但是想想对不起妈妈。可是想好好做人，感觉比登天还难。后来慢慢的也想明白了，每个人都会遇到磨难，咬咬牙，挺过去了，就是个爷们，回过头一看，也就那么回事。要是就这么放弃了，那就这样了。反正早死晚死都差不多，多活两天少活两天的问题。看你自己的心态了。勇敢面对痛苦，还是选择放弃。谁都不容易！加油吧！

热心网友时间：2024-11-01 10:57

朋友很多，却没有人可以说心事。感觉和父母不是同一个世界的人。觉得自己不平凡，却对很多事*为力。等等。我认为，会有这些想法，还是因为我没有真正的认识自己。总是想的多，做的少。那怎么办呢？动起来。把心里的想法，付诸行动。让自己忙碌起来，也就没有时间去胡思乱想。当你从你的行动中获得成就，经验等回报，你就会有另一番感受。你一定不会对生活感到绝望。请你一定要相信我。专注于你眼前的事，尽力做好。不要想太多。没有过不去的坎。

热心网友时间：2024-11-01 10:58

因为很多事情压力很大。数学做了很多题也不见有什么起色，物理一节要做一个多小时，身体越来越差，跌掉第一后怕保不住前三，怕争不到自招名额，怕拿到名额后也过不了。各种考试总是心惊胆战。每次被喊学霸都觉得下一秒就是学酥要碎成渣了。有很多个夜晚都是做完作业后茫然不知所措的坐在那儿，然后读着读着一个就哭了。一边拿纸巾捂着嘴怕发出声音影响到家人的睡眠，一边哭到呛着，根本停不下来。不过是一个人走过。越来越习惯被绝望所攻占的感觉了。也越来越清楚除了让这情绪发泄出来别无他路，只要让这情绪发泄出来一切都会好起来。真正的风雨欲来还没有感受过。相信自己一定可以坚持到最后。