跆拳道运动员快速减体重

发布网友发布时间：2024-10-07 14:56

共3个回答

热心网友时间：2024-10-12 10:58

最好不要吃药之类的啦，对身体很不好哦 ^-^ 运动完以后不要立马就坐下来或者躺下来休息，这样会长肉肉。。。千万不要不吃早餐，因为不吃早餐会更胖。。。。。。。。。一日三餐以后不要吃多的零食。。。适量的吃水果，还有你可以吃吃木瓜，母国不仅美容，而且瘦身~~~如果实在减不下来千万不要勉强哈。身体是革命滴本钱！~~~

热心网友时间：2024-10-12 10:58

身体是本钱。

热心网友时间：2024-10-12 10:57

还有一天一夜还有2.5公斤

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