练瑜伽前后多长时间不能吃饭?

发布网友发布时间：2024-10-07 16:16

共4个回答

热心网友时间：2024-10-07 16:23

半个小时。。

热心网友时间：2024-10-07 16:27

30分钟

热心网友时间：2024-10-07 16:28

最少一个小时或半个小时以后-跟据自己的情况--

热心网友时间：2024-10-07 16:23

最好是前后一个小时如果说感觉体力不支可以在做练习前一个小时喝少许流质食物

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