剧烈运动后脑勺疼

发布网友发布时间：2024-10-07 08:39

共3个回答

热心网友时间：2024-12-12 07:41

你刚刚好，身体机能还没有完全恢复，加上你长时间不煅练，可能体力有所下降。（我一个星期不踢球再拾起来就有些吃力了）很可能是大脑缺氧所致。建议你从少做起，慢慢恢复到你原来的水平。谨供参考。

热心网友时间：2024-12-12 07:42

刚刚恢复身体不要过于急躁
身体需要适应你的训练强度
慢慢来
健身人常说的话哎又得从头再来了

热心网友时间：2024-12-12 07:42

慢慢来。

声明：本网页内容为用户发布，旨在传播知识，不代表本网认同其观点，若有侵权等问题请及时与本网联系，我们将在第一时间删除处理。E-MAIL:11247931@qq.com