原来只是脚扭伤了,然后给别人按摩,最后就变成骨膜炎,走路多了就感觉很...
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发布时间：2024-10-07 22:09
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热心网友
时间：2024-10-31 05:35
你好，损伤早期治疗原则是制动、止血、防肿、镇痛。首先做冷敷，用冰块敷患处。冷敷后加压包扎，抬高肢体，这种方法有止血、镇痛、防肿的作用。
指导意见：
早期不宜作按摩和理疗。伤后三天内避免重复致伤动作，三天后可进行功能性练习。一周后，可逐渐恢复锻练。
