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血糖高可以喝粥吃稀饭吗
发布网友
发布时间:2024-10-07 21:22
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热心网友
时间:2024-10-11 23:45
血糖高的病人是否可以喝粥、吃稀饭,建议最好不要这样做。如果非得要喝粥,喝大米粥、小米粥这种单一的粥,尤其是煮得越烂,越容易把血糖升得非常高,导致血糖非常难控制,跟喝糖水没有什么区别,所以建议最好不要喝。
有的患者说就是想喝粥怎么办,建议吃杂粮粥或者是杂豆粥,这一碗粥里边至少包含7-8种以上的杂粮或者是杂豆,相对来说比较有利于血糖控制。千万不要饮用煮得非常烂的大米粥、小米粥,这样对血糖的控制非常不好。如果胃肠道能耐受,建议尽量吃干的食物,吃干粮比较好控制血糖。
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