尿酸高可以喝嗞凤草茶吗?

发布网友发布时间：2024-10-07 21:58

共3个回答

热心网友时间：2024-11-03 17:55

可以喝的，痛风尿酸都可以喝

热心网友时间：2024-11-03 17:55

尿酸高要特别注意饮食禁忌，预防尿酸值高的方法：
1、经常运动，但一定不能做剧烈的运动，以免关节过劳。最好选择游泳、太极拳、乒乓球之类的有氧运动，以此减轻体重。
2、养成每天或经常用热水泡脚的习惯，达到全身微微出汗最好。需要提醒的是，痛风急性发作期患者不可以泡脚。
3、少吃肉。而且海鲜、动物内脏、各种肉汤以及火锅需要禁忌。
4、控制脂肪摄入，动物性食品选择低脂食材如去皮鸡肉，兔肉，里脊肉，白肉海鱼等，少用烹调油脂
5、摄入大量蔬菜水果和薯类，增加钾、钙、镁等元素的供应
6、优质蛋白来源以牛奶，鸡蛋，豆制品为主，鱼、肉、海鲜严格限量在50g以下，禁止食用动物内脏、鱼子、浓汤等极高嘌呤食品
7、不喝甜饮料
8、严禁饮酒，不饮咖啡和浓茶
9、饮食清淡，尽量不加鸡精、强力味精、浓汤等调味品
10、多喝水。每天的尿量最好在2000ml左右，不饮碳酸饮料

热心网友时间：2024-11-03 17:56

高尿酸可饮用红茶、绿茶等。其实，几乎可以喝各种茶，但一般建议患者喝清淡的茶，不要喝太浓的茶。因为太浓的茶会导致体内自主神经的兴奋，从而可能诱发痛风发作。其实，多喝开水和矿泉水，多排尿，对尿酸就已经很有好处了。