发布网友 发布时间:2024-10-07 21:02
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热心网友 时间:2024-12-03 22:48
柴鸡蛋与普通鸡蛋在外观和营养上有所不同,主要可以从色泽和大小两方面进行区分:
1. 色泽鉴别: 真正的瑞阳柴鸡蛋,其色泽通常更为鲜艳,蛋壳呈现出自然的淡*,不同于普通鸡蛋的较为均匀的白色或浅*。
2. 外形和营养: 柴鸡蛋的大小一般在42—53克之间,虽然体积较小,但其营养价值却显著高于普通鸡蛋。柴鸡由于饲养方式的不同,产蛋率较低,每只鸡大约需要积累3-4天的营养才能产下一个蛋,因此蛋中的营养成分更为浓缩,含有丰富的免疫因子。
在药用价值上,柴鸡蛋蛋清具有润肺利咽、消热解毒的功效,可用于治疗咽痛、目赤、腹泻和烧伤。蛋黄则含有治疗惊厥和消化不良的成分,蛋黄油外敷对婴儿湿疹也有一定疗效。
在烹饪方法上,正确的方法是将柴鸡蛋冷水下锅,慢火升温,煮沸后转微火煮2分钟,然后关火浸泡5分钟,这样可以保证蛋清嫩滑,蛋黄凝固适中。
关于食用,尽管柴鸡蛋营养丰富,但也要适量。一般而言,老年人每天1-2个蛋足够,中青年人和轻体力劳动者每天2个,重体力劳动者可适当增加至2-3个,少年儿童、孕妇、产妇和身体虚弱者可每天吃2-3个,以满足身体需要。注意保持膳食平衡,避免营养过剩。
柴鸡蛋又可以称其为土鸡蛋,柴(土)鸡蛋是指人工饲养,鸡的饲料几乎不含化工元素,譬如:米、菜、地表昆虫等(饲料中各种营养更为平均),鸡在正常环境下抱窝,产蛋,营养价值颇高 。