春季怎么预防呼吸道疾病

发布网友发布时间：2024-10-07 23:55

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热心网友时间：2024-10-25 04:42

1、春季呼吸道疾病多发的原因：

春季特点：气温渐升、但寒气未能尽退，甚或时有降温，病原微生物也在悄悄地繁殖和滋生，因此，俗语有“春天孩儿脸”之说，春季气候多变，冷热不定，使身体抵抗力降低，难以应对。加之取暖空调、家里闭塞，这对细菌、病毒的生长是比较有利的，它们表现得很活跃，那些身体比较弱的人，特别是一些有慢性呼吸道疾病史的人，极易并发呼吸道疾病，或使原有呼吸道疾病发作或加重。

2、春季易发病症有那些？

重点的病种有2类，一类是直接与感受风寒导致的病症：如感冒、支气管炎、慢性支气管炎急性发作、阻塞性肺气肿并发感染、肺心病并发感染、慢性呼吸衰竭并发感染加重病情；另一类是春季不仅气候冷热变化异常，春季还是春暖花开的季节，因此，也是一些过敏性病症高发的季节，如过敏性鼻炎、支气管哮喘过敏发作等。

3、怎样防治?

(1)生活起居：要多注意天气变化，遵循“春悟秋冬”的养生原则，慢点减脱冬衣，适当加减衣服，而且不要等到疾病出现了才来医治，（2）食疗药膳：提高整个呼吸道功能的成药或药膳：平时就要服用一些预防的中成药或药膳，比如玉屏风胶囊、生脉饮或具有补益养肺、祛风散寒类的中药或药膳等，以增强自身的免疫抗病能力。

预防感冒：（1）姜枣冲剂：生姜6-10克、大枣10克、苏叶10克，泡茶（下同）；具有温散风寒防治感冒；（2）荆芥白芷茶：

预防过敏性鼻炎：（1）黄芪防风茶蝉衣茶; （2）黄精乌梅苏叶茶：

预防哮喘：（1）紫河车山药地龙炖汤；（2）补骨脂钩藤灵芝煲鸡汤

预防老慢支发作：（1）太子参苏子茶；（2）山药党参半夏炖萝卜

预防肺气肿发作：（1）红景天西洋参炖蛤蚧；（2）党参沉香胡桃肉炖汤

预防肺心病加重：（1）黄芪葶苈子附子茶；（2）西洋参万年青丹参炖汤