我的脚一个星期前扭伤了,现在没有那么疼了脚,脚上的於血也下去了。但 ...

发布网友发布时间：2024-10-07 23:51

共2个回答

热心网友时间：2024-10-29 03:07

没关系但是你也别着急一般扭伤脚踝一个礼拜左右就可以慢慢走路了如果要恢复正常人行动状态需要一个月如果要恢复到剧烈运动的状态如果你不是经常扭伤脚踝需要三个月

热心网友时间：2024-10-29 03:02

萝卜丝热敷消肿：
1、取新鲜青萝卜或白萝卜（青萝卜更佳）若干，刨成丝；
2、将刨好的萝卜丝置于干净的铁锅加热炒熟（无需加水及任何辅料）；
3、待炒熟的萝卜丝降温至45℃左右（以不灼伤皮肤为宜），敷在韧带扭伤处，然后用纱布或手绢包裹，或再包裹塑料袋，防止汁水滴漏。一般次日即可消肿，连敷数日即可痊愈。一般晚上临睡前热敷，次日揭下。
希望对您有帮助。