(1/3)去年打篮球之后,蹲下时左膝盖外侧一根腱就会痛,一受到挤压就会...

发布网友发布时间：2024-10-08 00:40

共3个回答

热心网友时间：2024-10-08 00:46

新伤早期，即使单纯的韧带扭伤，也应充分休息，至少两周。局部涂正骨水、消伤痛等活血化瘀消肿止痛的药。韧带断裂严重时需固定。早期锻炼股四头肌的舒缩活动，以防肌萎缩。肿胀疼痛消失后，在下地行走，注意保护，防止产生膝内翻力。如有关节早期粘连，屈伸活动受限者，应加强锻炼，应避免被动搬拉膝关节。科学治疗，积极练功活动，才不留后遗症。

热心网友时间：2024-10-08 00:49

无

热心网友时间：2024-10-08 00:50

那就是还没好所以你要等千万别再雪上加霜.

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(1/3)去年打篮球之后,蹲下时左膝盖外侧一根 腱 就会痛,一受到挤压就会...

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