...头顶的头发变的非常稀少,我从事计算机软件开发方面的工作,有加班...

发布网友 发布时间：2024-10-07 23:39

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热心网友 时间：2024-11-15 02:27

从中医学角度来看，肺主皮毛，你是否有抽烟，或者在二手烟的环境下时间很长？

既然是从事软件开发，估计熬夜、缺乏运动，应该是造成你脱发的原因之一。此外，压力大，睡眠不足，情绪抑郁，都有可能造成脱发，而这些症状之间也相互都有关联。

建议你每天安排好固定时间进行体育运动，尤其是跑步（锻炼肺活量），一天至少锻炼30分钟以上，做操、俯卧撑、仰卧起坐、跳绳、球类运动等等。戒烟，学会疏散负面情绪，保持正面乐观的心态。

太过担忧头发的问题，反而会成为脱发的原因之一。养成良好的睡眠习惯，包括在起居室内不要有电脑或者任何与工作有关的事物。否则，只有这样，你进入到卧室，才会在睡眠时潜意识里进入到放松的状态。此外，也可以利用下意识的状态，引导自己全身放松的去休息。

该留的自然会留下，不该留的强留也留不住。对于这点，看开点儿，心态好，即使秃顶了，也依旧魅力无限。

热心网友 时间：2024-11-15 02:29

您调整好自己的作息时间，计算机软件工作就是脑力劳动而且对着电脑的时间很长，再加上您的工作经常加班，这都会影响你的头发稀少，经常掉头发，或许你经常吃黑芝麻的食品，但是休息很重要，用脑适当时最重要的

热心网友 时间：2024-11-15 02:30

呵呵，我也学计算机，现在头发也是黑密的。不过我觉得这个用不着你烦心吧。只要心态健康就好了。何况有道是聪明绝顶，我坚信不移。

热心网友 时间：2024-11-15 02:34

因为你是从事行算机软件开发的，那计算机也没少接触吧，主要就是计算机辐射，
第二就是你的休息时间可能不太正常，会不会熬夜到1~2点啊什么的，
第三就是你的营养跟不上吧，
第四就是你有没有选对洗发水？
第五就是你的心情有没有保持开朗，
所以你要面对以上的4个问题来解决；
第一就是给你的计算机装块防辐射的玻璃，一定是要正真的防辐射的。
第二就是休息时间尽可能的准时，要保持足够的睡眠。
第三就是要吃有营养的东西，特别是对头发有营养的，如桃核，黑芝麻之类的。还要补充一些有效的维生素，如维生素C之类的。
第四就是你要选对洗发水，要选对防脱发有效果的洗发水。还有洗头的时候记得要帮头皮时不时按摩一下，以促使发根的健康。
第五就是要保持心情开朗。
呵呵。希望这些对你有用。

热心网友 时间：2024-11-15 02:32

建议用博士园去一下，我母亲在哪里治疗的，建议买他家的洗头的药水和长头发的药水，但是别在他家做，做的话太费药且价格高。使用2个月会有效果的。

热心网友 时间：2024-11-15 02:30

多吃芝麻，核桃，吃点B族，很有效