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20岁了拉韧带有没有事啊

发布网友 发布时间:2024-10-07 11:09

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5个回答

热心网友 时间:2024-11-23 10:31

没事,悠着点就行,先活动活动再拉容易些。

热心网友 时间:2024-11-23 10:31

都有点晚了,越年轻韧带越好拉,试试瑜伽·练习瑜伽吧,瑜伽很多注意事项可以规避拉韧带受伤,自己瞎练太危险,还是先系统的学习一下吧,网上资料很多,那些商业的瑜伽大部分都不大负责人,所以受伤的太多。

热心网友 时间:2024-11-23 10:31

不要强制硬拉就没事

热心网友 时间:2024-11-23 10:32

在技术上是没有问题的。但要循序渐进

热心网友 时间:2024-11-23 10:33

可能有事韧带会拉伤的
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