发布网友 发布时间:2024-10-07 19:07
共6个回答
热心网友 时间:2024-11-17 21:39
出拳一般分为三种热心网友 时间:2024-11-17 21:41
腰腿肩髋是发力热心网友 时间:2024-11-17 21:42
肌肉发达比较重要热心网友 时间:2024-11-17 21:35
最有效的发力点应该由腰部到肩膀到大臂到手臂,那才是发力,明白吗热心网友 时间:2024-11-17 21:37
拳头上嘛热心网友 时间:2024-11-17 21:42
腰腿肩要同时发力才行。