小腿肚子痛、已经痛了两天了,要怎么办?)

发布网友发布时间：2024-10-07 17:31

共5个回答

热心网友时间：2024-11-18 05:42

告你个我偶然发现的办法，就是忍住那种话酸疼使劲的捏一捏最疼的地方，捏上十来下就好了，最迟第二天基本就没事了！很管用的！

热心网友时间：2024-11-18 05:41

热水泡脚+按摩

热心网友时间：2024-11-18 05:47

休息两天就好了
平时运动太少，一增加运动量，肌肉痛

热心网友时间：2024-11-18 05:41

应该是长期缺乏锻炼，然后突然进行大运动量的运动造成的肌肉酸痛，过两天就好咯，鉴于你的年纪，你可以适当的进行一些补钙。

热心网友时间：2024-11-18 05:49

``` 是运动量过大还是缺乏锻炼啊··

热心网友时间：2024-11-18 05:45

告你个我偶然发现的办法，就是忍住那种话酸疼使劲的捏一捏最疼的地方，捏上十来下就好了，最迟第二天基本就没事了！很管用的！

热心网友时间：2024-11-18 05:41

应该是长期缺乏锻炼，然后突然进行大运动量的运动造成的肌肉酸痛，过两天就好咯，鉴于你的年纪，你可以适当的进行一些补钙。

热心网友时间：2024-11-18 05:47

休息两天就好了
平时运动太少，一增加运动量，肌肉痛

热心网友时间：2024-11-18 05:48

``` 是运动量过大还是缺乏锻炼啊··

热心网友时间：2024-11-18 05:49

热水泡脚+按摩