糖尿病患者绝对不能犯的十大错误
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发布时间：2024-10-07 17:24
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时间：2024-12-03 06:44
我国的糖尿病随着人们生活水平的提高直线上升，发病率高达11.6，患病人数已达1.139亿，令人十分恐惧。更为恐怖的是许多糖尿病患者对疾病的认识不足或存在误区，导致原本能控制好的疾病因自身的失误而耽误最佳的治疗时机。
突出体现在以下几个方面：
1、将糖尿病简单认识为是由吃糖或者吃甜食太多造成的。其实糖尿病是一种由遗传因素和环境因素长期共同作用所导致的慢性全身性的代谢性疾病。糖尿病的危险因素包括遗传，高热量、高脂饮食，体力活动过少，肥胖，年龄增加，心理压力等。
2、糖尿病是中老年疾病，年轻人不可能得糖尿病。如今，糖尿病的发病年龄明显前移，年轻人发病越来越多。所有人必须重规律生活，养成健康的生活方式。
3、吃了降糖药就可以不控制饮食了。
4、空腹血糖正常就说明糖尿病控制稳定了。其实空腹血糖仅代表现没有饮食负荷状态下的基础血糖水平，不能全面反映血糖控制情况，必须要结合餐后血糖、糖化血红蛋白等指标综合分析。
5、有些保健品能够治愈糖尿病。保健品不能代替药品的治疗作用有效控制糖尿病，更不能治愈糖尿病。保健品仅是食品的一个种类，具有一般食品的共性，能调节人体的机能，适应于特定人群使用，但不能以治疗疾病为目的。
6、血糖控制正常后就不需要进行血糖监测和药物治疗了。正确的做法是，糖尿病目前是不能治愈的，需要终身治疗。
全球糖尿病患者有3.82亿，平均每6秒就有一个糖尿病患者逝去，中国糖尿病患者已到达1.139亿。而60岁以下死亡的成年人，近一半都是糖尿病所致。
糖尿病是个「终身病」，一旦被诊断为糖尿病，就得背负起这个「甜蜜的负担」。然而，很多朋友对于糖尿病的认识不足，也容易被坊间传言迷惑，可能犯了错误还不自知，不利于病情的控制。
今天给大家整理了糖尿病治疗中大家常犯的10个错误，看你有没有中招！
错误一、为控制饮食，不吃主食
糖尿病治疗，需要管住嘴，但是，饮食控制绝对不是让大家少吃、不吃主食，而是要在保证基本生理活动所需的前提下，适当*食物的总能量，同时保持营养均衡。
错误二、轻信糖尿病可以根治
有的朋友治病心切，轻信广告，听信「中药无副作用」「中医能根治糖尿病」，相信所谓的「秘方」及「偏方」，抛弃原来正规的治疗方案，结果不仅血糖控制不理想，还带来许多毒副作用。
错误三、拒绝药物治疗
刚刚被诊断为糖尿病的朋友，常常很难接受自己得了病。常常抱有侥幸心理，或是对降糖药物有不必要的恐惧，希望单纯通过饮食和运动来控制血糖，而不愿接受药物降糖。
其实，在糖尿病的任何阶段，可以通过口服降糖药物或胰岛素，进行强化降糖治疗，均有助于延缓并发症的发展。
错误四、凭感觉服药，忽略病情监测
如果只凭感觉服药，不监测血糖，就不能及时发现血糖控制不好的情况，不能及时调整药量，有可能会发生血糖波动，带来更多并发症风险，加重病情。
不同的糖友监测血糖的频率不同：
1、胰岛素治疗：血糖未达标或降糖治疗刚刚开始时，每天监测血糖频率应 ≥ 5 次，已达标的患者为每天 2～4 次。
2、非胰岛素治疗：血糖未达标时，每周需监测血糖 3 天，每天 5～7 次，血糖达标后，每周监测血糖 3 天，每天 2 次。
错误五、急于降糖，频繁换药
降糖药物随着用药时间的延长，药效才能逐渐显现。不少得了糖尿病的朋友，为了快点将血糖降下来，服药没几天，就擅自加量，甚至加用其他降糖药。
这样的做法是十分危险的，容易出现矫枉过正，引起低血糖，甚至出现低血糖昏迷的危险。要知道，有些降糖药物服用半个月到一个月才会达到最大的降糖效果。
错误六、认为血糖越低越好
很多得了糖尿病的朋友，只关注高血糖，却忽视低血糖的危害，认为血糖越低越好。其实，低血糖的危害高于高血糖，尤其是老年糖尿病患者。
糖友血糖低于 3.9 mmol/L，即为低血糖。经常发生低血糖的糖友，大脑和心脏均会受到影响，甚至诱发心肌梗死、脑卒中。
所以，血糖控制并非越低越好，控制目标应该听医生的，医生会根据年龄、病情、并发症等情况，选择合适的血糖控制范围。
错误七、打胰岛素，针头不取不换
有的糖友每次打完胰岛素后，未取下针头，由此在笔芯和外界之间建立了通道，导致空气中和针尖上的细菌通过针管进入笔芯，增加了注射局部感染的机会。
此外，如果不取针头，空气会进入笔芯，导致胰岛素笔计量不准，再次使用时引起血糖波动。
错误八、胰岛素储存不当
未开封的胰岛素笔芯应储存在冰箱的冷藏室内（约 2℃～8℃）。但千万别放在冷冻室，否则冷冻的胰岛素解冻后将出现颗粒或晶体而不能再用。
错误九、擅自停药
目前，糖尿病还没有根治的方法。一般而言，经过一段时间的治疗，糖尿病临床症状会消失、血糖也会降至正常，并这不意味着糖尿病已痊愈。
糖友们应该继续用药维持，饮食控制和运动锻炼也绝不能放松，切忌擅自停药。
错误十、缓释片掰开或嚼碎吃
有些缓释药片，如格列齐特缓释片、格列吡嗪缓释片等，每片的体积较大。许多糖友在服用这些药物时，为了更易吞服，常常把药片掰开或嚼碎服用，但是这种做法是错误的。
缓释药片的有效成分都被包裹在特殊的膜里，有效成分含量比普通药片高出 2～3 倍，吃下去后可以缓慢地释放出有效成分。因此，不少缓释药片只需每天吃 1 次。
