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隔着玻璃晒太阳会晒黑吗会补钙吗

发布网友 发布时间:2024-10-08 06:19

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热心网友 时间:2024-10-10 05:41

其实多晒太阳只能是促进钙的吸收,如果体内钙不足,怎么谈得上促进吸收。太阳中的紫外线能使人体内的7-脱氢胆固醇转化为维生素D,维生素D可以促进钙吸收。
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