海参的十大功效是什么

发布网友发布时间：2024-10-08 04:27

共1个回答

热心网友时间：2024-10-13 22:47

1. 海参具有延缓衰老、消除疲劳和提升免疫力的功效。它富含50多种天然珍贵活性物质，如酸性粘多糖和软骨素，这些物质能够减少心脏组织中的脂褐素和皮肤脯氨酸含量，从而起到抗衰老的作用。此外，海参中的18种氨基酸能够增强组织的代谢功能，提升细胞活力，适合于青少年、中年女士、男士、老年人和儿童等亚健康人群。
2. 海参被誉为海洋伟哥，因为它含有高量的精氨酸，这是构成男性精细胞的主要成分，对改善脑、性腺神经功能传导有显著效果，能够减缓性腺衰老，提高勃起能力。同时，海参中的铁和胶原蛋白有助于补血，特别适用于妊娠期妇女、手术后的患者和绝经期的妇女。
3. 海参中的牛磺酸、赖氨酸等成分在植物性食品中很少见。海参特有的活性物质海参素对多种真菌有抑制作用，可用于治疗真菌和白癣菌感染，具有抗炎和成骨作用，对肝炎患者、结核病、糖尿病和心血管病有显著的治疗效果。
4. 海参中的ω-多不饱和脂肪酸（EPA和DHA）对胎儿大脑细胞发育至关重要。DHA对增强记忆力和智商有显著益处，同时也有助于孕产妇的乳房丰满和乳汁充盈。海参因此被认为有助于益智健脑、助产催乳。
5. 海参体壁、内脏和腺体等组织中含有大量的海参毒素，也称为海参皂甙。这种毒素是一种抗毒剂，对人体安全无毒，但能抑制肿瘤细胞的生长与转移，有效防癌、抗癌，在临床治疗中已广泛应用。
6. 经常食用海参可以预防儿童佝偻病、*骨质疏松症和骨质增生症，改善骨质疏松的状况。
7. 食用海参有助于促进生长发育。海参中的精氨酸、赖氨酸、牛磺酸、钙、磷、碘、铁和锌等成分直接参与人体生长发育、生殖发育等生理活动，对能量储备和运转起着重要作用。